Maestría en Pedagogía de la Cultura Física
http://hdl.handle.net/20.500.12993/2308
2024-03-29T01:00:22ZEfecto de un programa de entrenamiento funcional y juegos de mesa en el nivel de habilidad funcional de las personas mayores entre 75 y 85 años del hogar geriátrico “Renovando Vidas”
http://hdl.handle.net/20.500.12993/4190
Efecto de un programa de entrenamiento funcional y juegos de mesa en el nivel de habilidad funcional de las personas mayores entre 75 y 85 años del hogar geriátrico “Renovando Vidas”
Soto Arias, Carolina; Carreño Herrera, Anggy Lorena
El presente estudio de alcance explicativo y diseño cuasiexperimental de prepuebra-pospruebra y grupo control, determinó el efecto de un programa de entrenamiento funcional y juegos de mesa en el nivel de habilidad funcional de las personas mayores entre 75 y 85 años del Hogar geriátrico “Renovando Vidas” de la ciudad de Tuluá (Valle, Colombia), seleccionados a conveniencia en dos grupos, control (n = 10) y experimental (n = 10), este último intervenido durante 20 semanas, cuatro sesiones semanales, distribuidas en cinco etapas. Para la evaluación funcional, se recurrió al instrumento de valoración de la funcionalidad, que integra las habilidades sensoriomotrices (SM), cognitivas (C), psicomotrices (PS) y las actividades funcionales básicas e instrumentales de la vida diaria (BVD e IVD).
Los resultados de la habilidad funcional del grupo experimental presentaron diferencias estadísticamente significativas entre la valoración pre y post de este grupo (p = .000, para ambos sexos, en prueba de muestras emparejadas) y entre los resultados de la evaluación del grupo control con respecto a los resultados del grupo experimental (p = .000 para mujeres y .001 para hombres en la prueba de muestras independientes), lo que se pudo corroborar al confrontar con los resultados de los niveles de funcionalidad de variables ordinales, expuestos en las tablas cruzadas, en las que se observó cómo el 100% de las mujeres y 80% de los hombres de este grupo se clasificaron en el nivel de funcionalidad de discapacidad leve, que contrasta con los valores de puntuación inicial que consideraba al 80% de las mujeres y al 60% de los hombres con discapacidad severa. Por el contrario, en las personas mayores mujeres y hombres del grupo control, se encontró una disminución en la puntuación, que los clasifica en discapacidad severa. El estudio concluye considerando que el programa de entrenamiento funcional y juegos de mesa presentó efectos significativos en el nivel de habilidad funcional, que integra las habilidades sensoriomotrices, cognitivas, psicosociales y de actividades funcionales básicas e instrumentales de la vida diaria de las personas mayores entre 75 y 85 años del hogar geriátrico “Renovando Vidas”.
ilustraciones, gráficos, tablas
2024-01-14T00:00:00ZRespuesta del sistema nervioso autónomo durante 12 semanas de entrenamiento a partir de los parámetros de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en competidores de CrossFit® entre 18 y 25 años del municipio de Tuluá
http://hdl.handle.net/20.500.12993/3817
Respuesta del sistema nervioso autónomo durante 12 semanas de entrenamiento a partir de los parámetros de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en competidores de CrossFit® entre 18 y 25 años del municipio de Tuluá
Bedoya Salazar, Diana Milena; Ríos Cañas, Jhom Fredy
En el presente estudio, se propuso identificar la respuesta del sistema nervioso autónomo a través de los parámetros de la variabilidad de la frecuencia cardíaca en competidores de CrossFit® entre 18 y 25 años del municipio de Tuluá. Se registraron tres medidas de los parámetros de la variabilidad de la frecuencia cardíaca en reposo, la presión arterial y la frecuencia cardíaca en reposo durante 12 semanas, con intervalos de un mes. Los parámetros fueron valorados durante cinco minutos en posición decúbito supino a 27 hombres mestizos físicamente activos y saludables. Los resultados mostraron cambios estadísticamente significativos (p = .05) en los dominios RMSSD y LF/HF durante los tres registros, aunque no se presentaron cambios estadísticos en la variable HF. Por otra parte, se observaron cambios estadísticamente significativos (p = .05) en la variable PNN% y un coeficiente de determinación (η²) de .198, así como una óptima respuesta en el promedio de ondas RR en los tres registros, lo que se concluye que, la práctica del Crossfit® mejora la VFC global, indicando salud cardiovascular. Sin embargo, hay un desequilibrio porcentual en la variable LF/HF, mostrando una actividad sostenida del sistema simpático en la segunda y tercera medida, pudiendo reflejarse a largo plazo síndrome de sobreentrenamiento por las cargas acumulativas en el desarrollo de los WOD.
ilustraciones, gráficos, tablas
2023-01-01T00:00:00Z