Abstract:
La
actividad física en esta investigación hay docentes, que no realiza ningún tipo de
actividad física, pero en porcentaje bajo comparado con las estadísticas nacionales
donde se encontró que el 52% de los colombianos no realiza actividades físicas y
constituyen uno de los grandes factores de riesgo para la salud. El tipo de actividad
que realizan los docentes de la facultad de ciencias de la salud es montar bicicleta
y caminar, principalmente lo hacen como medio de transporte. lo que indica que es
bueno puesto que la Actividad física, como caminar de 30 a 60 minutos al día en la
mayoría de los días de la semana, mejora rápidamente la capacidad
cardiorrespiratoria y tiene efectos positivos en los factores de riesgo cardiovascular
tales como hipertensión, hiperglucemia y dislipidemia.
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