Trabajos pliométricos para optimizar el salto vertical de Futbolistas en la categoría benjamín de la academia de Fútbol RANYAVE -Tuluá
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Fecha
2013Autor
Santiago Muñoz, Jhonatan
Escobar Saldarriaga, Néstor Raúl
Resumen
Para la selección de jugadores de fútbol se tienen en cuenta un sin número de
cualidades que deben ir acorde con la posición que ocupan dentro del terreno de
juego, se ve así pues como el biotipo juega un papel importante al momento de
elegir las funciones de dichos jugadores, indiscutiblemente aparecen unas pocas
excepciones que rompen esta norma, aquí, cabe resaltar que los centrales y
delanteros comparten una cualidad en especial y es la del salto vertical, el cual
debe ser optimo en ambas posiciones tanto para ataque como para defensa.
Es así como surgió la idea de trabajar de manera específica sobre dicha
manifestación del salto, ejerciendo un plan de entrenamiento a un grupo de niños
cuyas edades oscilan entre los 10 a los 12 años, que corresponden a la categoría
benjamín de la academia de futbol Ranyave- Tuluá.
Descripción
ilustraciones, gráficos, tablas