Incidencia de un programa de flexibilidad fundamentado en el método de facilitación neuromuscular propioceptiva, en el nivel de amplitud musculo-articular de la articulación coxofemoral en patinadoras del club San Pedro Claver del municipio de Tuluá, en el año 2023

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Date
2023Author
Gonzalez Escobar, Isabela
Gutierrez Pimentel, Carolina
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Esta investigación evaluó los efectos de un programa de facilitación neuromuscular
propioceptiva dirigida a mejorar los rangos de amplitud músculo articular de la articulación
coxofemoral en un grupo de 14 patinadores del club san Pedro Claver del municipio de Tuluá
Valle del Cauca en edades de 12 a 13 años, después de diagnosticar por medio de los test, test
Spagat lateral, test de Janda y test de apertura de piernas (Martínez López, 2002; Weineck, 2005).
El programa fue abordado con un enfoque cuantitativo, alcance explicativo y diseño longitudinal
con pruebas pre y post donde se contó con un grupo control y un grupo experimental cada uno con
7 participantes. El grupo experimental, fue intervenido mediante un programa de Facilitación
Neuromuscular Propioceptiva durante 16 semanas de forma progresiva dividida a su vez en la
cantidad de fases y técnicas del programa. Después de aplicar el programa se apreció que el grupo
experimental presentó diferencias estadísticamente significativas mayores a .05 puesto que el 80%
del grupo ya mencionado se encontraba en un nivel medio y bajo en su capacidad de amplitud y
después de finalizar el programa se evidenció un aumento progresivo y oportuno en la valoración
final, pasando a escalas mucho más pertinentes. La aplicación de un programa de FNP
fundamentado en las técnicas propias del mismo puede resultar efectivo para mejorar la
flexibilidad en la articulación coxofemoral, resaltando el proceso gradual que tuvo el programa
iniciando con técnicas de bajo grado de dificultad interpretativa, así mismo, progresivamente se
implementaron técnicas con medio grado de dificultad y alto grado de dificultad interpretativa. Por
ende, si se pretende obtener mejoras se debe destinar como mínimo 30 minutos por sesión
generando así una adherencia para que esta capacidad se desarrolle a niveles oportunos y poder
obtener mejores resultados, validando el objetivo de la hipótesis de esta investigación.
Descripción
ilustraciones, gráficos, tablas