Impacto de un programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca en el 2023
| dc.contributor.advisor | Dávila Grisalez, Albeiro Antonio | |
| dc.contributor.author | Parra Galeano, Yessica | |
| dc.contributor.author | Erazo Lopeda, Moisés | |
| dc.contributor.other | Calderón González, Juan Carlos | |
| dc.coverage.spatial | Tuluá, Valle del Cauca, Colombia | spa |
| dc.date.accessioned | 2024-07-02T20:59:38Z | |
| dc.date.available | 2024-07-02T20:59:38Z | |
| dc.date.issued | 2023 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/20.500.12993/4555 | |
| dc.description | ilustraciones, gráficos, tablas | spa |
| dc.description.abstract | Esta investigación con enfoque cuantitativo, diseño pre experimental de preprueba y posprueba, de alcance explicativo; tuvo como objetivo establecer el impacto de un programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca, desarrollada durante 16 semanas; en dicho proceso se analizaron los test iniciales y finales de las pruebas de Abalakov y de Illinois. validando de esta manera su hipótesis de investigación, al encontrarse niveles de significancia menores a .05 (p = <.05) en las tres pruebas (p = .000 en prueba de altura de salto, p = .017 en prueba de velocidad de despegue y p = .007 en test de agilidad); estos resultados concluyen que el programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial incrementan la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de los futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca. | spa |
| dc.description.tableofcontents | Resumen / Abstract / Introducción / 1 El entrenamiento optimizador como estrategia para el desarrollo de la fuerza en acción real de juego y su efecto en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue en futbolistas adolescentes / 1.1 El entrenamiento optimizador como componente fundamental del modelo de periodización con enfoque estructurado / 1.1.1 Fundamentos generales del modelo de periodización con enfoque estructurado / 1.1.2 El entrenamiento optimizador como componente básico del enfoque estructurado / 1.1.3 Las tareas de carácter general, dirigido y especial utilizadas en el entrenamiento optimizador / 1.1.4 Fundamentos metodológicos del entrenamiento optimizador / 1.2 El entrenamiento de la fuerza en el fútbol fundamentado en el entrenamiento optimizador / 1.2.1 Fundamentos básicos del entrenamiento de la fuerza en el fútbol / 1.2.2 Adaptaciones neuromusculares en el entrenamiento de la fuerza bajo el entrenamiento optimizador / 1.2.3 El entrenamiento de la fuerza en futbolistas adolescentes en contextos específicos / 1.2.4 Implementación de las tareas de carácter general, dirigido y especial articuladas al desarrollo de la fuerza en contexto de juego / 1.3 El desarrollo de la fuerza explosiva de miembros inferiores y la agilidad en futbolistas adolescentes a partir de acciones específicas de juego / 1.3.1 Características del desarrollo de la fuerza explosiva y la agilidad durante la adolescencia / 1.3.2 Fundamentos neurofisiológicos de la fuerza explosiva y la agilidad / 1.3.3 Entrenamiento de la fuerza explosiva y agilidad adaptados a acciones reales de juego en el entrenamiento optimizador / 2 Metodología / 2.1 Hipótesis de investigación / 2.2 Hipótesis nula / 2.3 Enfoque / 2.4 Diseño / 2.5 Alcance y corte / 2.6 Variable dependiente / 2.7 Variable independiente / 2.8 Población y muestra / 2.9 Instrumento de evaluación / 2.10 Criterios de inclusión y exclusión / 2.10.1 Criterios de inclusión / 2.10.2 Criterios de exclusión / 2.11 Análisis estadísticos / 3 Resultados / 4 Análisis y discusión / 5 Conclusiones / 6 Recomendaciones / 7 Referencias / Apéndices | spa |
| dc.format | spa | |
| dc.format.extent | 73 páginas | spa |
| dc.format.mimetype | application/pdf | spa |
| dc.language.iso | spa | spa |
| dc.rights | Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca | spa |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 | * |
| dc.title | Impacto de un programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca en el 2023 | spa |
| dc.type | bachelor thesis | spa |
| dc.rights.license | Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0) | * |
| dcterms.audience | Público general | spa |
| dc.rights.accessrights | info:eu-repo/semantics/closedAccess | spa |
| dc.publisher.program | Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte | spa |
| dc.publisher.faculty | Facultad de Ciencias de la Educación | spa |
| dc.type.local | Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado | spa |
| dc.description.degreename | Licenciado (a) en Educación Física, Recreación y Deporte | spa |
| dc.description.degreelevel | Pregrado | spa |
| dc.identifier.instname | Instname:Unidad Central del Valle del Cauca | spa |
| dc.identifier.reponame | reponame:Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Cauca | spa |
| dc.identifier.repourl | repourl:https://repositorio.uceva.edu.co/ | |
| dc.type.coar | http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f | spa |
| dc.rights.local | Cerrado | spa |
| dc.type.content | Text | spa |
| dc.type.driver | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | spa |
| dc.type.version | info:eu-repo/semantics/acceptedVersion | spa |
| dc.subject.proposal | Fuerza explosiva | spa |
| dc.subject.proposal | Agilidad | spa |
| dc.subject.proposal | Fútbol | spa |
| dc.subject.proposal | Acción real de juego | spa |
| dc.rights.coar | http://purl.org/coar/access_right/c_14cb | spa |
| dc.coverage.city | Tuluá | spa |
| dc.type.coarversion | http://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa | spa |
| dcterms.audience.professionaldevelopment | Pregrado | spa |
| dcterms.audience.professionaldevelopment | Especialización | spa |
| dc.relation.references | Alba Berdeal , A. (2010). Test funcionales . Kinesis . | spa |
| dc.relation.references | Alvarado, C., Castillo, R., Esquivel , A., & Gómez , J. (2014). Guía didáctica para el entrenamiento de las cualidades físicas y subcualidades físico motrices (fuerza, velocidad,resistencia,agilidad y potencia) en fútbol especializado. [informe de pregrado, Universidad Nacional de Costa Rica]. Obtenido de Guía didáctica para el entrenamiento de las cualidades físicas y subcualidades físico motrices (fuerza, velocidad,resistencia,agilidad y potencia) en fútbol especializado: https://repositorio.una.ac.cr/bitstream/handle/11056/11292/Tesis%208751?sequence=1&isAllowed=y | spa |
| dc.relation.references | Alvaro, J., Gonzáles Badillo, J. J., Gonzáles, J. L., Dorado, A., & Navarro, F. (1995). Modelo de análisis de los deportes colectivos basado en el rendimiento en competición. (C. O. superiores, Ed.) INFOCOES, 1, 21- 40. | spa |
| dc.relation.references | Artiles Estévanez , H., & Rodríguez Hernández, H. (2006). Medios y métodos para el desarrollo de la fuerza muscular. En H. Artiles Estévanez, & H. Rodríguez Hernández, Entrenamiento de la Fuerza (págs. 7-96). Kinesis. | spa |
| dc.relation.references | Balsalobre Fernández, C., & Jimenez Reyes, P. (2014). Entrenamiento de Fuerza Nuevas Perspectivas Metodológicas. Carlos Balsalobre-Fernández. | spa |
| dc.relation.references | Beashel, P., Sibson, A., & Taylor, J. (1997). The World of Sport Examined. Thornes Nelson and Sons Ltd. Obtenido de slideshare. | spa |
| dc.relation.references | Bosco, C., Komi, P. V., & Luhtanen's, P. (1983). A simple method for measurement of mechanical power in jumping. European journal of applied physiology and occupational physiology, 50(2), 273-282. doi:10.1007/BF00422166 | spa |
| dc.relation.references | Brown, L., & Miller, J. (2014). How The Training Works. En L. Brown , & V. Ferrigno , Training for Speed, Agility, and Quickness (3 ed., págs. 1-6). Human Kinetics. | spa |
| dc.relation.references | Cometti Gilles, C. J. (2007). La preparación física en el futbol. Paidotribo. | spa |
| dc.relation.references | Costello, F., & Kreis, E. (1993). Sports Agility. Taylor Sports Pub. | spa |
| dc.relation.references | Diaz Barbosa, M. (2018). Las capacidades coordinativas y las técnicas de fútbol en los estudiantes preuniversitarios. [Tesis de Maestría, Universidad de San Martín de Porres]. Obtenido de https://hdl.handle.net/20.500.12727/4366 | spa |
| dc.relation.references | Falces Prieto, M., Gonzáles Fernández, s., Baena Morales, A., Benítez Jímenez, A., Martín Barrero, L., Conde Férnandez, L., . . . Saéz de Villareal, E. (2020). Efectos de un programa de entrenamiento de fuerza con autocarga sobre el rendimiento de salto en contramovimiento y la composicion corporal en jugadores de fútbol jovenes. Journal of Sport and Health Research, 12(1), 112 -125. doi:http://www.journalshr.com/papers/Vol%2012_N%201/JSHR%20V12_1_09.pdf | spa |
| dc.relation.references | Ferraro, M. (2017). Impacto del entrenamiento de la fuerza explosiva basado en arranque de potencia sobre la capacidad de salto vertical en un plantel de futbolistas sub 15 de Montevideo. [Informe de pregrado, Instituto Universitario Asociación Cristiana de Jóvenes], Montevideo. Obtenido de http://hdl.handle.net/20.500.12729/177 | spa |
| dc.relation.references | García Manso, J. M. (1999). La fuerza. Gymnos. | spa |
| dc.relation.references | Gómez Guzmán, D. O., & Aldas Arcos, H. G. (2023). Efectos del entrenamiento de la fuerza explosiva con bandas elásticas en los futbolistas del equipo juvenil. Explorador Digital, 7(4.1), 75 - 94. doi:https://doi.org/10.33262/exploradordigital.v7i4.1.2770 | spa |
| dc.relation.references | Gómez Piqueras , P. (2011). La Preparación Física del Fútbol Contextualizada en el Fútbol . M C Sports . | spa |
| dc.relation.references | Gómez, A., Roqueta, E., Tarragó, J. R., Seirul·lo Vargas, F., & Morera, F. C. (2019). Training in Team Sports: Coadjuvant Training in the FCB. Apunts. Educación Física y Deportes(138), 13 - 25. doi:https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2019/4).138.01 | spa |
| dc.relation.references | Gonzáles Badillo, J. J., & Ribas Serna, J. (2019). Fuerza, velocidad y rendimiento físico y deportivo. ESM. | spa |
| dc.relation.references | Grosser, M. (1992). Entrenamiento de la velocidad. Fundamentos, métodos y programas. Martinez Roca. | spa |
| dc.relation.references | Hornillos Baz, I., Lera Navarro, A., & Tuimil López, J. L. (1998). El entorno del entrenamiento y la planificación a largo plazo de la población atlética gallega. 2, 141-156. Obtenido de http://hdl.handle.net/2183/9837 | spa |
| dc.relation.references | Joya Medina, A. T., & Cely Vargas, J. C. (2019). Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza explosiva en futbolistas de 16 años. [Informe de pregrado, Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales]. Obtenido de https://repository.udca.edu.co/handle/11158/1769 | spa |
| dc.relation.references | Kamandulis, S., Venckūnas, T., Masiulis, N., Matulaitis, K., Balciūnas, M., Peters, D., & Skurvydas, A. (2013). Relationship between general and specific coordination in 8- to 17-year-old male basketball players. Perceptual and motor skills, 117(3), 821-836. doi:10.2466/25.30.PMS.117x28z7 | spa |
| dc.relation.references | Keiner, M., Kapsecker, A., Stefer, T., Kadlubowski, B., & Wirth, K. (2021). Differences in Squat Jump, Linear Sprint, and Change-of-Direction Performance among Youth Soccer Players According to Competitive Level. Sports, 9(11), 149. doi:https://doi.org/10.3390/sports9110149 | spa |
| dc.relation.references | Kobal, R., Loturco, I., Barroso, R., Gil, S., Cuniyochi, R., Ugrinowitz, C., . . . Valmor, T. (2017). Effects of Different Combinations of Strength, Power, and Plyometric Training on the Physical Performance of Elite Young Soccer Players. Journal of Strength and Conditioning Research, 31(6), 1468 - 1476. doi:10.1519/JSC.0000000000001609 | spa |
| dc.relation.references | McKinlay, B., Wallace, P., Dotan, R., Long, D., Craig, T., Gabriel, D., & Falk, B. (2018). Effects of plyometric and resistance training on muscle strength, explosiveness, and neuromuscular function in young adolescent soccer players. The Journal of Strength and Conditioning Research, 32(11), 3039-3050. doi:10.1519/JSC.0000000000002428 | spa |
| dc.relation.references | Milanović, Z., Sporiš, G., Trajković, N., & Fiorentini, F. (2011). Differences in agility perfomance between futsal and soccer players. Sport Science International Scientific Journal of Kinesiology, 4(2), 55- 59. Obtenido de https://www.researchgate.net/profile/Goran-Sporis/publication/220009739_Differences_in_agility_performance_between_futsal_and_soccer_players/links/0d1c84f392ec5e872b000000/Differences-in-agility-performance-between-futsal-and-soccer-players.pdf | spa |
| dc.relation.references | Moras Feliu, G. (2017). El Entrenamiento tridimensional y cuadrimensional de la fuerza en los deportes colectivos. En F. Seirul-lo, Entrenamiento en los deportes de equipo (págs. 81-115). Mastercede . | spa |
| dc.relation.references | Morente Sánchez, J., & Frauda Uriondo, L. (2012). Aplicación de la teoría de los sistemas dinámicos al entrenamiento deportivo: fútbol. EFDeportes.com, 16(165). Obtenido de efdeportes.com: https://www.efdeportes.com/efd165/teoria-de-los-sistemas-dinamicos-entrenamiento-deportivo-futbol.htm | spa |
| dc.relation.references | Ospina León, M. Á., Cárdenas Castiblanco, J. A., López Mosquera, Y. D., Macías, J. D., & Becerra Patiño, B. A. (2023). Efectos del entrenamiento pliométrico en jugadores de fútbol colombianos (17-18 años) según su posición dentro del campo de juego. Retos(47), 512-522. Obtenido de https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8666110 | spa |
| dc.relation.references | Pol, R. (2013). La Preparación ¿Física? en el Fútbol. Trillas. | spa |
| dc.relation.references | Pons, E., Garcia, A., Guitart, M., Guerrero, I., Tarrago, J., Seirul·lo, F., & Cos, F. (2020). Entrenamiento en deportes de equipo: el entrenamiento optimizador en el Fútbol Club Barcelona. Apunts(142), 55-66. doi:https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2020/4).142.07 | spa |
| dc.relation.references | Roca, A. (2008). El proceso de entrenamiento en el fútbol. MCsports. | spa |
| dc.relation.references | Rodriguéz Tomala, E., Martínez Vaca, M., & Molina Guzmán, J. (2020). El desarrollo de la fuerza explosiva mediante los ejercicios pliometricos en los futbolistas de la categoria sub 16. 17(43), 86-100. Obtenido de https://deporvida.uho.edu.cu/index.php/deporvida/article/view/583 | spa |
| dc.relation.references | Seirul-lo, F. (2017). ¿Entrenamiento estructurado en los deportes de equipo? En F. Seirul-lo, Entrenamiento en los deportes de equipo (págs. 19 - 39). Mastercede. | spa |
| dc.relation.references | Seirul-lo, F. (2020). Espacios de Fase: Como Seirul-lo cambió la táctica parta siempre. MCSports. | spa |
| dc.relation.references | Sheppard, J. M., & Young, W. B. (2007). Agility literature review: Classifications, training and testing. Journal of Sports Sciences, 24(9), 919-932. doi:https://doi.org/10.1080/02640410500457109 | spa |
| dc.relation.references | Sheppard, J., Young, W. B., Newton, R. U., & Doyle, T. (2006). An evaluation of a new test of reactive agility and its relationship to sprint speed and change of direction speed. J Sci Med Sport, 9(4), 342 - 349. doi:https://doi.org/10.1016/j.jsams.2006.05.019 | spa |
| dc.relation.references | Solé Forto, J. (2006). Planificación del entrenamiento deportivo. (S. Sport, Ed.) Barcelona. | spa |
| dc.relation.references | Solé i Fortó , J. (2017 ). ¿Cómo se expresa la fuerza en el tiempo? En F. Seirul-lo Vargas , El Entrenamiento en los Deportes de Equipo (págs. 131-165). Mastercede. | spa |
| dc.relation.references | Tarrago, J., Massafret-Marimón, M., Seirul·lo, F., & Cos, F. (2019). Training in Team Sports:Structured Training in the FCB. Apunts. Educación Física y Deportes, 137, 103 - 114. doi: https://dx.doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2019/3).137.08 | spa |
| dc.relation.references | Tous, J. (2003). Entrenamiento de la fuerza en deportes colectivos. Obtenido de Centro de Estudio Deportes de Equipo. Master Profesional en Alto Rendimiento deportes de equipo: http://www.mastercede.com | spa |
| dc.relation.references | Vänttinen, T., Blomqvist, M., & Häkkinen, K. (2010). Development of body composition, hormone profile, physical fitness, general perceptual motor skills, soccer skills and on-the-ball performance in soccer-specific laboratory test among adolescent soccer players. J Sports Sci Med, 9(4), 547 - 556. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24149780/ | spa |
| dc.relation.references | Vasconcelos Raposo, A. (2005). LA FUERZA. Entrenamiento para jóvenes (Vol. 24). Editorial PAIDOTRIBO. | spa |
| dc.relation.references | Vizuete , J. J. (2017). ¿como aplicar la fuerza en el juego? En F. Seirul-lo Vargas, El entrenamiento en los deportes de equipo (págs. 117-129). Mastercede. | spa |
| dc.relation.references | Young, W. (2006). Transfer of strength and power training to sports performance. International Journal Sports Physiol Perform, 1(2), 74 - 83. doi:https://doi.org/10.1123/ijspp.1.2.74 | spa |
| dc.relation.references | Young, W. B., & Willey, B. (2010). Analysis of a reactive agility field test. Journal of Science and Medicine in Sport, 13(3), 376-378. doi:https://doi.org/10.1016/j.jsams.2009.05.006 | spa |
| dc.relation.references | Young, W., & Farrow, D. (2006). A review of agility: practical applications for strength and conditioning. Strength and conditioning journal, 28(5), 24-29. Obtenido de https://journals.lww.com/nsca-scj/Abstract/2006/10000/A_Review_of_Agility__Practical_Applications_for.4.aspx | spa |
| dc.contributor.orcid | https://orcid.org/0000-0002-2508-7742 | spa |
| dc.contributor.orcid | https://orcid.org/0000-0002-4337-4008 | spa |
| dc.subject.keywords | Explosive force | eng |
| dc.subject.keywords | Agility | eng |
| dc.subject.keywords | Soccer | eng |
| dc.subject.keywords | Real game action | eng |
| dc.description.abstractenglish | This quantitative approach research, pre test and post test pre experimental design, of explanatory scope; aimed to establish the impact of an optimizer training of strength in real game action, founded in general character tasks, especially and directed in agility, jump height and takeoff speed of 15 and 16 years old soccer players of Club Torrealba in San Pedro, Valle del Cauca, developed within 16 weeks; in this process we analyzed the initial and final tests of Abalakov and Illinois tests. Validating this way its research hypothesis, by finding significance levels less than .05 (p = <.05) in all three tests (p =.000 in jump height test, p =.017 in takeoff speed test and p =.007 in agility test); these results conclude that the optimizer training of strength in real game action program, founded in general character tasks, especially and directed did increase agility, jump height and takeoff speed of 15 and 16 years old soccer players of Club Torrealba in San Pedro, Valle del Cauca. | eng |
Files in this item
This item appears in the following Collection(s)
Except where otherwise noted, this item's license is described as Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca