Incidencia de un modelo de periodización del entrenamiento de la fuerza en fases en los niveles de altura de salto y longitud de lanzamiento en mujeres voleibolistas entre los 15 y 17 años del club voleibol Esportiu de Tuluá en el año 2023

Abstract

La fuerza explosiva es una variable que está en constante estudio dentro del campo del voleibol. Debido, a que los entrenadores siempre se están buscando mejorar capacidades como el salto y la fuerza de golpeo del balón. Por tal motivo, El objetivo de la investigación fue determinar el efecto de un programa de periodización en fases de Bompa en la altura de salto y longitud lanzamiento de balón medicinal en jóvenes voleibolistas entre los 15 y 17 años, dónde se desarrolló con una metodología con enfoque cuantitativo; con un diseño cuasiexperimental, de pre prueba y post prueba, contando con un alcance explicativo. Para la evaluación pre y post de las variables se utilizaron el test de Abalakov en plataforma de salto y el test de lanzamiento de balón medicinal. Con respecto, a los resultados en ambos grupos se obtuvo una significancia de (p > 0 .05). Y se pudo concluir, que a pesar de presentar aumento en los niveles de altura de salto y longitud de lanzamiento no hubo diferencias significativas en los test desarrollados en la población intervenida.