Prevalencia del insomnio y sus factores asociados en el programa de medicina de la Unidad Central del Valle del Cauca

Abstract

El insomnio es un problema común entre los estudiantes de medicina debido a las demandas académicas y el estrés asociado con la carrera. Algunos estudios han encontrado que entre el 30-40% de los estudiantes de medicina experimentan insomnio en algún momento de su formación. Entre los factores que se han reportado asociados se encuentran la carga académica, el estrés y la ansiedad, los horarios irregulares, los estilos de vida; mientras que, el manejo del estrés, el apoyo social, el acceso a recursos de salud mental han sido reportados como beneficiosos para disminuir la prevalencia de insomnio. Este es un problema prevalente entre los estudiantes de medicina debido a las altas demandas académicas y el estrés asociado con la carrera. En este estudio descriptivo de corte transversal, se analizó a 252 estudiantes de medicina de la Unidad Central del Valle del Cauca, evaluando la prevalencia del insomnio y sus factores asociados mediante instrumentos validados como el Insomnia Severity Index (ISI) y el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI). Los resultados revelaron que el 48% de los estudiantes presentaron insomnio leve, el 38% insomnio moderado y un menor porcentaje casos severos. El análisis estadístico identificó una relación significativa entre la presencia de insomnio y extensas jornadas laborales, así como con la ansiedad clínica diagnosticada, con una correlación bilateral significativa (p<0.001). Además, factores como el género, las relaciones personales y el nivel de ingresos no mostraron asociación estadísticamente relevante. La ansiedad, también prevalente en niveles leves a moderados, se correlacionó directamente con la aparición del insomnio, indicando una relación bidireccional entre estas condiciones. El estudio concluye que el insomnio en esta población es principalmente leve a moderado y está estrechamente relacionado con la ansiedad y la sobrecarga laboral. Estos hallazgos subrayan la necesidad de intervenciones integrales que incluyan estrategias de higiene del sueño, manejo del estrés y apoyo psicosocial para mejorar la calidad del sueño y el bienestar general de los estudiantes. Se recomienda considerar estas intervenciones como parte integral de programas de salud estudiantil.