Prevalencia de la baja disponibilidad energética en triatletas amateurs del Club CrossFitness de la ciudad de Tuluá en el año 2025

Abstract

Este estudio cuantitativo, de diseño no experimental y alcance descriptivo con corte longitudinal, tuvo como objetivo determinar la prevalencia de la baja disponibilidad energética (LEA) en triatletas amateurs del Club CrossFitness de la ciudad de Tuluá durante el año 2025. La muestra estuvo compuesta por 10 triatletas (7 hombres y 3 mujeres), seleccionados mediante muestreo no probabilístico. Para el diagnóstico de LEA se emplearon diversos instrumentos, toma de biomarcadores (triyodotironina libre, osteocalcina, hormona luteinizante y testosterona libre) en laboratorio especializado, evaluación de composición corporal por bioimpedancia eléctrica con el dispositivo InBody 270, registro nutricional de 24 horas durante siete días convertido a calorías por el software Nutrimind y el monitoreo del gasto energético por entrenamiento con dispositivo Garmin® Fenix 7, posteriormente se aplicó la fórmula de disponibilidad energética para cada participante. Los resultados evidenciaron que el 80% de los triatletas presentaron baja disponibilidad energética, lo que indica una alta prevalencia de LEA en esta población amateur. Se concluye que es necesario implementar estrategias de educación nutricional y monitoreo del gasto energético en clubes deportivos para prevenir riesgos asociados a la LEA y mejorar la salud y el rendimiento de los atletas.