Efectos de un programa de entrenamiento para mejorar la fuerza explosiva del tren inferior de los niños de la categoría infantil de la escuela de fútbol Semilleros Buga en el año 2017

Abstract

The research carried out, aimed to evaluate the effects of a training program to improve the Explosive Force of the lower train of children of the children's class of the school of soccer Semilleros Buga in the year 2017, for which exhausted stages corresponding to the specific objectives, that through a type of research with a pre-experimental design, a scope of explanatory type, longitudinal cut, pre-experimental design pre-test and post-test a single experimental group and a sample selected for convenience not probabilistic, could verify the alternative hypothesis. In order to arrive at this instance it was necessary to apply a pre-test and a post-test based on the vertical jump test of Dr. Dudley Allen Sargent, which yielded quantitative data, which on the one hand allowed the application of a training based on the explosive force to improve the vertical jump in the children under study and on the other, allowed to measure the advances that were made after the intervention, which yielded positive results, while, it was possible to verify the positive effect that one variable had on the other, because a 5 cm improvement in the vertical jump between the pre and post test was reached, which was verified by means of the Student's T test corresponding to ap> 0.05 and the test of hypothesis with results p = 0.00, which shows that after the intervention process, the group under study obtained statistically significant changes, that is, the plan that was carried out showed results po and the alternative hypothesis could be verified, denying the null hypothesis.

El trabajo de investigación realizado, tuvo como objetivo evaluar los efectos de un programa de entrenamiento para mejorar la Fuerza Explosiva del tren inferior de los niños de la categoría infantil de la escuela de fútbol Semilleros Buga en el año 2017, para lo cual se agotaron etapas correspondientes con los objetivos específicos, que mediante un tipo de investigación con un diseño pre-experimental, un alcance de tipo explicativo, corte longitudinal, diseño pre experimental pre-test y pos-test un solo grupo experimental y una muestra seleccionada por conveniencia no probabilística, pudo comprobar la hipótesis alterna. Para llegar a esta instancia fue necesaria la aplicación de un pre-test y un pos-test basado en la prueba de salto vertical de Dr. Dudley Allen Sargent, la cual arrojó datos cuantitativos, que por un lado permitieron la aplicación de un programa de entrenamiento basado en la fuerza explosiva para mejorar el salto vertical en los niños objeto de estudio y por el otro, permitió medir los avances que se hicieron una vez terminada la intervención, la cual arrojó resultados positivos, en tanto, se pudo comprobar el efecto positivo que una variable tuvo sobre la otra, pues se alcanzó una mejora de 5 cm en el salto vertical entre la prueba pre y la post, lo que se comprobó mediante la prueba de T Student que correspondió a p> 0,05 y la prueba de hipótesis con resultados p=0,00, lo que muestra que después de realizado el proceso de intervención, el grupo objeto de estudio obtuvo cambios estadísticamente significativos, es decir, el plan que se llevó a cabo mostró resultados positivos y se pudo comprobar la hipótesis alterna, negando la nula.